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猪心枸杞汤的功效及做法 莲子炖猪心的做法

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大家好,给大家分享一下莲子炖猪心的功效与做法,很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看!

猪心枸杞汤的功效及做法 莲子炖猪心的做法

用料:猪心400克,当归10克,黑豆200克,干香菇20克,大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克。

1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。

2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

5.当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。

6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

猪心汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是一种简单的好吃又营养的做法:

1.准备猪心一个,姜片四片,枸杞适量。

3.洗净猪心、枸杞、姜片一起放入砂锅中,加入适量水。

4.开大火煮至上气转小火煲半个小时,加入盐调味即可食用。

在这个食谱中,我们首先将猪心洗净切成四块焯水,这样可以去掉猪心中的血水和杂质,使汤更加清爽。然后,我们将猪心、枸杞、姜片一起放入砂锅中,加入适量水,开大火煮至上气转小火煲半个小时,最后加入盐调味即可食用。这样煮出来的猪心汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。

【香菜做法】枸杞香菜猪心汤的做法是怎样的?枸杞香菜猪心汤做法如下:枸杞50克,猪心200克,香菜100克花生油10克,生粉3克,味精2克,姜丝3克,盐5克枸杞洗净,用温水浸泡1

枸杞猪心汤的功效是补心安神、清热补虚,可以辅助治疗心脏神志方面的疾病。具有滋养肾脏的功能,更好的使人体血脉得到滋养,对于长时间失眠,健忘或者心慌、胸闷,以及周身无力、做事情没有精力等等亚健康的状态具有很好的调养作用。

食材准备:猪心半个、当归适量、枸杞子适量、枣五个、盐适量料酒适量

1、将当归、枸杞、红枣洗净,猪心切开,洗净切片备用。

2、锅内加清水,放入当归、枸杞、红枣和料酒,下猪心一起煮。

3、煮开后去除浮沫,再用小火炖1小时,加少许盐即可。

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